Zašto biste uopšte vodili dnevnik? Kao prvo, mnogo puta je dokazivano da vam beleženje pomaže da budete organizovaniji, fokusiraniji i predaniji sopstvenim ciljevima. Kada sav svoj trud vidite crno na belo, moći ćete bolje da analizirate napredak koji ste ostvarili, ali i da otkrijete koji su to delovi kojima je potrebno dodatno usavršavanje. Kako vreme prolazi, vođenje Dnevnika će vam i dalje pomagati da ostanete motivisani. Sigurno ste mnogo puta u životu sebi postavili pitanje koliko koja namirnica ima proteina, ugljenih hidrata ili masti. Sada sa Dnevnikom treninga i ishrane dobijate kompletne tablice sa sastavom o prehrambenoj vrednosti svih upotrebljivih namirnica i pića. Počnite već danas sa ostvarenjem vaših ciljeva.

Poređaj po:
Prikaži:
Extreme Gym Dnevnik treninga i ishrane by Predrag Vučković
Zašto bi ste uopšte vodili dnevnik? Kao prvo, mnogo puta je dokazivano da vam beleženje pomaže da bu..
Prikaz 1 do 1 od 1 (1 strana)